Foto Miika Rautiainen, för Simpukka-föreningens kampanj kring olika barnlöshetssituationer, Simpukka-veckan 2019
Visar inlägg med etikett simpukkaviikko. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett simpukkaviikko. Visa alla inlägg

torsdag 13 maj 2021

Aftermath efter morsdag

Ta in känslorna, hette det på söndag... Och den processen tar nog lite tid. Fokus på barnlösheten (och på moderskap på söndag) drar nog upp väldigt många känslor.

Jag var medveten om det, och har som tur är mycket ledigt den här veckan. Och mestadels har det faktiskt varit fokus på egentid, lugn, frihet, glädje. Härligt väder, en gräsmatta full av blommor, fågelsång, humlor och fjärilar, gröna blad. Jag har njutit alldeles enormt av det!



Och sen finns tomrummet där också. Morsdagen synliggör det jag själv inte får uppleva, och det finns med i känslorna nu efteråt. Under skogspromenaden dök det upp en inre bild av ett barn som sprang före mej på stigen. Ekot av ett rop i tankarna - titta mamma. Ett rop som aldrig kommer att riktas till mej. Och den inre föreställningen stanna mej i mina steg, och fick tårarna att stiga upp i ögonvrån, hjärtat att krampa. Så visst finns saknaden kvar där, fast livet också är väldigt bra. Ibland finns det som kunde varit med i tankarna.



Och båda kan vara sant, och finnas samtidigt - att livet är bra, och att det också finns saknad. Man kan ha ”gått vidare”, och ändå också sörja det som aldrig kom. Drömmen om ett barn är nåt enormt stort och viktigt, så att den ouppfyllda drömmen lever med är inte konstigt. Att saknaden ibland tar över en stund visar bara hur mycket den drömmen betydde. Saknar dej, vem du än hade varit. Du betydde väldigt mycket för mej.

söndag 9 maj 2021

En summering av veckan

Det här årets Simpukka-vecka har känts väldigt aktiv i mitt flöde på sociala medier. Simpukka har haft många olika budskap, storyn, träffar och program m.m. - men också privatpersoner dela mer än tidigare år, kändes det som. Lapsettomien lauantai syntes t.ex. glädjande mycket på Twitter. Det kändes lite som att de befäst sin existens - och på tiden i så fall, för de barnlösas dag uppmärksammades här för 28:e gången nu.




För mej har veckan känts mer som jobb än som privat angelägenhet. Måndagens syke-zoom var alldeles härlig, och kändes verkligt angelägen. Nytt häfte, ny logo, ny underflik - och en ivrig diskussion om vad vi vill ha för verksamhet. Sen är det förstås en del arbete med att uppdatera sidan och fixa verksamheten. Men det fanns en härlig entusiasm och mycket positiv energi i nätverkets diskussion på måndagen.

På tisdagen hann jag lite noggrannare läsa igenom häftet i färdigt, layoutat format - och var både stolt och glad över ett verkligt fint innehåll, och kraftigt berörd av detsamma... Sorgen över den egna barnlösheten är nog nåt som följer med, och som triggas av en hel del olika situationer och sammanhang. Kvällen bjöd på en föreläsning kring barnbarnlöshet, och också den satt nog igång sorgen en hel del. Viktigt tema!

Onsdag-fredag var sen för egen del mindre aktiv (om än en del på sociala medier). En yoga fanns det nog på Simpukkas agenda, men jag valde att ha ”egen” paus... Och övrigt under veckan har varit riktat åt annan målgrupp än syke, och därmed inte gällt mej. På lördag fick vi sen en gemensam slutkläm på veckan, med ett tal (jag), priset Simpukkas pärla och en föreläsning med Emilia Kujala kring tema känslor.

I mitt tal lyfte jag upp den aktiva veckan, lite av de teman som lyfts upp - bl.a. den diskriminering som vi enligt Simpukkas enkät kunde konstatera att många barnlösa utsätts för (se tidigare inlägg). Jag konstatera att veckans budskap är viktiga - till oss barnlösa bl.a. ”du är inte ensam”, till vår omgivning att barn inte är nån självklarhet, och till samhälle i övrigt finns en hel mängd viktiga budskap och förändringar.

Jag påminde också om att hopp finns - att pärlan som gömmer sej i musslan kan se annorlunda ut än vi tänkt och hoppats på - men att också ett liv som barnlös har mening, värde och mycket gott innehåll. Att barnlösheten är en sorg som lever med, men att med tiden får annat mer och mer rum vid sidan om. Vi är allt möjligt - med barnlöshet som bara en del av allt det mångfacetterade och djupa som är just vi.

Psykolog Mirka Paavilainen posta idag en text kring just det - tacknämligt nog eftersom flödet på sociala medier nu idag var full med texter om ”världens viktigaste uppgift” o.d. Kontentan av den att livets sanning, mening, värde, viktighet och andra sådana saker inte är, och inte bör vara, kopplad till föräldraskap. Att också andra roller är viktiga, också andra livserfarenheter utvecklande. Tack Mirka för det!

För mej har veckan varit fullspäckad. Både konkret och mentalt. Jobb, Simpukka-evenemang, barnlöshet på många plan... Och ett veckoslut med samvaro med föräldrar och syster. Jag har, inser jag, inte just alls hunnit känna in det som rör sej i mej själv. Och jag har en känsla av att där finns en hel del känslor på lut efter veckan. Så den här kvällen går till att komma ikapp med dem, landa lite i dem...

En kram åt er alla, och tack för veckan åt er som varit med och göra den, på sätt eller annat! Det är fint att vi har en så här kraftig kampanj för samhörighet och medvetandegörande just den här veckan.

lördag 8 maj 2021

Dag med måånga känslor

Lapsettomien lauantai - de barnlösas dag. (Eller, lördag, direkt översatt, men det funkkar inte helt bra språkligt på svenska.) Tror det är sjunde året jag uppmärksammar den dagen. Är medveten om att den existerar. Och det är en dag som man inte vet om man kan säga att man firar, men... Uppmärksamma känns nog bättre än fira.

De barnlösas dag finns för att påminna om att barn inte är någon självklarhet. Att alla inte får bli föräldrar, trots önskan, längtan och olika försök. Och att det är en situation som ger upphov i stor sorg och saknad, och för de flesta är en enorm bergochdalbana av känslor och tankar. Att ofrivilligt se sej vara (och förbli) barnlös är oftast enormt tungt.



Med tiden kan sen också ett liv utan barn vara ett rikt och fint liv. När den värsta sorgen lagt sej. En barnlös person, hens liv, har precis lika mycket värde som andras - och också hen är värd respekt och jämlikhet. Som vi såg från Simpukkas enkät är det långt ifrån alltid så idag. Så det finns mycket att jobba på, på många olika fronter.

Idag på de barnlösas dag så vill jag säga till dej som själv är barnlös - du är inte ensam. Du har rätt till dina känslor, till din sorg och saknad. Men också du, och ditt liv, är värdefullt och fyllt av mening. Och till dej som möter barnlösa - undvik kommentarer och råd. Finns där, lyssna, visa empati och ge möjlighet att prata om den andra vill.

En stor kram åt er alla på lapsettomien lauantai!




torsdag 6 maj 2021

Diskriminering i arbetslivet

Simpukka utförde en enkät kring diskriminering i arbetslivet som ofrivilligt barnlösa ställs inför. En tredjedel av alla respondenter upplevde att de mött diskriminering pga barnlösheten. 

En vanlig form av diskriminering gäller fördelning av semestrar och arbetsturer. Arbetstagare utan barn upplevs kunna jobba alla helger och långa skift, och har mer sällan möjlighet att välja sin semestertid, då folk med barn och deras ledigheter prioriteras i de här sammanhangen.

Också vid rekryteringar har flera upplevt orättvist bemötande. Om man berättat om fertilitetsvård kan en eventuell arbetsmöjlighet eller befordran gå en förbi, och flera har fått höra att ens kunskap inte räcker, då man inte har erfarenheten av att ha egna barn och uppfostra dem.

Också sjukfrånvaro är en fråga där förfaringssätt är väldigt olika. Ofta räknas inte fertilitetsvård eller olika sjukdoms- eller smärttillstånd som den kan orsaka som giltig grund till betald frånvaro, medan sjukdom eller smärta i sej nog ger rätt till betald sjukfrånvaro.

Här bara några. Rapporten som Simpukka sammanställt kring detta är skrämmande lång. Svaren var också rätt hårresande till många delar. Och från juristsynvinkel konstateras att åtminstone inte arbetsmöjligheter bör påverkas av barnlösheten. Finns att göra alltså...




Bildtext;
Det förväntas ofta mer flexibilitet och ork av barnlösa arbetstagare.
”Som barnlös märker jag, att många sista-minuten-arbetsuppgifter faller på mej, 
eller min fritid är inte lika värdefull som kollegers som har barn.”

tisdag 4 maj 2021

Barnlöshetens omgång två

Idag var temat för kvällens föreläsning barnbarnlöshet. Ren igår kom en video med titeln I barnlöshetens omgång två - en barnbarnlös’ berättelse. Silja berättar om sin bakgrund, och om hur det känns då saknaden aktiveras på nytt när vänner får barnbarn, och man själv är utanför en gång till. På finska.

Föreläsningen med psykolog och psykoterapeut Riikka Aro tog upp liknande teman. Sorgen som dyker upp på nytt, och nya känslor av utanförskap, saknad, tomhet, avundsjuka... Och också oron över framtiden och eventuell ensamhet, utsatthet om ingen finns som kan se till att man har det bra.

Tankar om arv och efterföljare kom också upp. Inte så mycket i bemärkelsen saker, arvegods, utan mera i immateriella ting. Vem minns mej sen, vem bär och känner min berättelse, till vem kan jag föra över saker jag kan, minns, sparat...? Framför allt det inre, det man är, som inte får fortsätta.

Barnbarnlöshet är också, i dagens läge nästan ännu mer än barnlöshet, väldigt oförstådd som sorg. Ingen tänker på att det fenomenet finns, barnbarn är nåt man pratar om i tid och otid, och om folk vet om att nån är barnlös kanske man anser att hen nu vid dethär laget väl är okej med den saken.

Därmed är en sak som verkligen borde få ventileras, bearbetas, pratas om något som man snarare tiger ihjäl... Det är svårt att säga åt en vän eller bekant som strålande berättar om barnbarnen att det är tungt att höra då man själv aldrig får uppleva det. Ändå sku det vara viktigt att få dela känslan.

För en av de saker som hjälper med att ”bli du med” känslorna är att uttrycka dem. Där går olika former förstås - skriva, måla, rita, dansa, sjunga - men också berätta. Och i samtalen, berättandet åt nån annan, kan du i bästa fall få känslorna sedda, hörda och förstådda. Och det helar alldeles enormt.

I barnlöshetens omgång två finns alltså väldigt många av samma känslor som i att se sej fortsätta livet utan barn. Säkert med lite andra nyanser nog, men ändå i mångt de samma. Däremellan har de kanske varit mer i skymundan - där, men lite lugnare - men med en ny roll man aldrig får aktiveras de igen.

Föreläsningen (på finska) finns på Simpukkas kanaler ett par veckor (strax).




måndag 3 maj 2021

På spaning efter nya stigar

Omtumlad och glad här just nu!

Vi har just presenterat SYKE-nätverkets (nätverket för bestående barnlösa inom Simpukka) nya logo, nätsida och guidehäftet Uutta polkua etsimässä. Kommer senare på svenska med titel På spaning efter nya stigar. 




Nätsidan är till största delen tvåspråkig, har en del på engelska, och kommer att ha inlägg mest på finska men också på svenska och engelska senare med. Har jag planerat iallafall. Sidan hittas på adressen simpukka.info/syke-verkosto/

Release-Zoom-tillfället innehöll också en diskussion kring innehåll och verksamhet för nätverket - och det var helt superfint att se all den aktivitet och iver som fanns! Härligt med många som känner samhörighet i nätverket, och vill delta! 

Arbetsgruppen har hållit på sen i höstas, enligt teman som lyftes fram i nätverkets Facebook-grupper. Också logon har fått kommenteras. Citat från en enkät gjord i nätverket har använts. Så fast vi var 6 pers som skrev var många fler med.

Både logon och häftets namn anknyter till det, att den bestående barnlösa behöver hitta nya stigar, nya riktningar och nytt livsinnehåll, då hen ställs inför (eller beslutar) att livet nu fortsätter utan barn. En tung sits att hamna i, så stöd behövs.

Vi i arbetsgruppen hoppas att nätsidan och guidehäftet kan vara en liten del i det stödet. Med finns texter kring sorgen och att bearbeta den, kring andra känslor i situationen, kring parförhållande, och kring nytt hopp och nya livsinnehåll.

Ett enormt tack till arbetsgruppen, till nätverkets medlemmar, till Simpukkas anställda, till psykolog Mirka Paavilainen, till Sini, Sini & Tapio, till Henriettas blommor, och till Sanna Reponen och CupOfTherapy för bilderna! TACK!!



lördag 9 maj 2020

Barnlöshets-osynlighet

Idag är det Lapsettomien Lauantai - de barnlösas dag. Mina hälsningar inför dagen blev i år en video, som du kan hitta på fb-sidan Och ingen kom - tankar om ofrivillig barnlöshet (den är för stor för att stoppa in här). Varför firar vi, var står jag idag, hur är det för barnlösa?

Trots att barnlöshet talas om och syns mycket mer än tidigare är det för många ännu en osynlig sorg - en man bär med sig, tyst för sig själv, mitt i allt det andra livet man har. Och det är tungt. Speciellt när så mycket i omgivningen ser barn som självklart, som det allra viktigaste, som något man kan kommentera. Därför behövs alla synlighetskampanjerna. Och för att visa åt barnlösa att dom inte är ensamma om den tunga sorg och sits dom befinner sej i. Vi är många. Det hjälper inte med allt, men ger ändå en hel del stöd.

En skål åt alla er ofrivilligt barnlösa idag, på de barnlösas dag. We matter too!



torsdag 7 maj 2020

Om att hitta kamratstöd

Att vara ofrivilligt barnlös är en enormt tung sits, process, känsla. Oberoende på vilket sätt du än berörs - allt från livssituationsbarnlöshet till försök på egen hand till fertilitetsvård till adoption till bestående barnlöshet - är det en oerhörd sorg, en alldeles fruktansvärt tung bergochdalbana. Och jag sku rekommendera att du inte lämnar dej ensam med det.

Familj, vänner och andra nära kan vara ett bra stöd. Likaså olika former av terapeuter och psykologer. Men en stödform som jag ju talar varmt för är kamratstödet - stödet av andra i samma eller liknande sits. För att där finns den starkaste formen av förståelse, gemenskap och erkänsla. För att alla tunga och ibland skrämmande känslor där är helt accepterade.

Om du befinner dej i Finland är Simpukka the place to go. Under fliken stöd (tukea) hittar du diverse olika modeller av kamratstöd - chat, videoträffar, liveträffar (sen igen nån gång), kamratstödsförmedling (vertaisvälitys), diskussionsspalt m.m. På Facebook finns det bl.a. grupperna Simpukka på svenska, Suljettu Simpukka, SYKE-nätverket, SYKE-verkosto.

I Sverige finns för ännu försökande/längtande sidan villhabarn.se. Känner inte till andra resurser där, så om nån vet får ni gärna tipsa andra i kommentarerna. Facebook-grupper t.ex. För bestående barnlösa finns Andra sidan tröskeln, som också finns på Facebook under namn Ofrivilligt barnlös - andra sidan tröskeln. Obs, för bestående barnlösa!

Och när vi sen går över till engelskspråkiga stödresurser finns det hur mycket som helst. Finns ingen chans att hitta, känna till och lista alla, men här kommer några som jag har hittat och tycker om. Största delen nog med tema/målgrupp bestående barnlöshet.

Ska kanske börja med Gateway Women, ”the global friendship and support network for childless women”. Gateway Women har målgrupp bestående barnlösa, och en bra resurs för oss i den här gruppen är bl.a. grundaren Jody Days bok Living the life unexpected.

The Dovecote är också för bestående barnlösa, och finns både som blogg och i form av Facebookgrupp. Gruppen fungerar som diskussion och stöd för permanent barnlösa, och tar också ofta upp olika saker som är bra med livet trots att barnen inte fick komma.

Walk in our shoes kallar sig ett socialt designprojekt som vill öka kunskap om och förståelse för ofrivillig barnlöshet. På sidan finns sko/fot-självbilder och berättelser av personer som är ofrivilligt barnlösa, och en blogg som tar upp olika barnlöshetsfrågor.

The Fullstop Pod är, som namnet säger, en pod. Tre bestående barnlösa från olika håll i världen talar om sin barnlöshet, och har också med sig gäster som talar om olika frågor. Fullstop, antar jag, för att alla barnförsöken har kommit helt till sitt slut. Kanske.

Sen finns sidan Not So Mommy, som också är nån form av community. För permanent barnlösa. ”Living this imperfectly perfect life”, konstaterar den blogg-ägaren.

En del riktigt bra finns också på World Childless Week. Bl.a. en lista på stödgrupper där med. Den första World Childless Week gick tydligen av stapeln i september.

Sidan Childless Not By Choice innehåller mycket - text, pod, community. Även här som målgrupp permanent barnlösa. Rekommenderar framför allt podcasten.

Sen finns bloggen No Kidding in NZ, med underrubrik an infertility survivor’s thoughts on life without kids. Alltså även här bestående barnlöshet som tema.

På Facebook finns förutom redan nämnda t.ex. Childless Path to Acceptance, Childless Perks (med inlägg bara om fördelar med barnlöshet), Childless Not By Choice - Support, Childless Not By Choice - Embracing Life. Och säkert en hel del mera.

Så, här nu en del åt er. Hoppas ni hittar nåt forum som passar, ifall ni inte gjort det ren... Och ni får jättegärna tipsa mej om era bra supportnätverk i kommentarerna!



söndag 3 maj 2020

Simpukka-veckan 2020

Imorgon startar Simpukka-veckan, som leder upp till de barnlösas dag (Lapsettomien lauantai) på lördag. Veckans program och info om varför den ”firas” finns på Simpukkas sidor. Denna gång pga corona tyvärr allt online, men vikten av att lyfta upp de här frågorna finns ju nu som alltid.

Årets tema är osynlig sorg, näkymätön suru, för att lyfta upp att barnlöshet ofta hålls gömt, för sej själv. Och att samhället ännu inte helt erkänner och känner igen barnlöshet som en sorg. Osynlig både för att de barnlösa själv väljer att inte berätta och för att samhället inte riktigt ger den sorgen rum ännu.

Öppenheten har ökat de senaste åren, absolut, men ändå finns mycket kvar att göra för att öka synlighet och förståelse. Komma bort från känslorna av ensamhet, utanförskap, skam och otillräcklighet hos den ofrivilligt barnlösa. Öka känslan av att omgivningen förstår och erkänner den sorgen, att det är okej att prata om det.

Som vanligt är en orsak för veckan också att påminna om att barn inte är nån självklarhet. Såå ofta, fortfarande, frågas och kommenteras det om barn som om de självklart finns, eller borde finnas. Hur gamla är dina barn? Vilken skola går dina barn i? Du har säkert små barn hemma? Och att där svara jag har inga barn går sällan utan vemod och sorg.

Ofrivillig barnlöshet är en mycket långvarig sorg. Svår för att det sällan är helt enkelt att säga när den börjar - när får man börja sörja nåt som inte alls (ännu?) finns? Svår för att samhället inte har nån förståelse. Svår för att det är en process med omväxlande hopp och besvikelser, om och om igen. Svår för att det är så många faktorer som påminner, river upp. Svår för att, om barnet aldrig kom, hela livet måst ta en annan väg än den man så innerligt hade drömt om, och allt ställs på sin ända och måst byggas upp igen. Och mycket mer...

Morsdagsreklamen översköljer överallt långt innan morsdag, och ofta med formuleringar som om det är en självklarhet att vara mamma eller att ha en mamma att fira. Ingendera på nåt sätt självklart. Visst ska man få lyfta upp moderskap och mammor, men då förståelsen för den sorg den dagen kan innebära sgs totalt lyser med sin frånvaro känns det ju allt annat än trevligt för många av oss. Och blir därför en ännu större pina.

”Årets bästa dag”, signalera en reklam som kom emot nyss, och jag kunde inte annat än dra ett djupt andetag och försöka lugna hjärtat lite. Ska i det sammanhanget beställa nåt åt mej själv för barnlösas dag, och också signalera det tydligt i beställningen. Kanske uppmana till att involvera den dagen i marknadsföringen nästa år.

Det känns fel att säga att vi ”firar” Simpukka-veckan och de barnlösas dag. Samtidigt så kanske det ändå är just rätt... Vi firar inte att vi är barnlösa, men vi firar att också våra liv räknas. Vi lyfter upp att också vi finns, att också vi har värde och att också vi är värda en blombukett, en chokladask, en flaska prosecco eller en fin middag. Om inte annat så för att vi fortfarande står, mitt i den sorgen och trots den processen som barnlösheten varit och är, mentalt och/eller konkret. Många olika liv berörs av barnlöshet, på många olika sätt. Och de liven är också del av vårt samhälle, fast vi tyvärr inte alltid riktigt tillåts känna det så, ännu.

Mitt liv, som bestående barnlös, har många fina sidor. Jag kan njuta av frihet och egentid, ofta. Som syntes i senaste inlägget kring childless perks. Men det är också tomrum, ofta. Som synts gång på gång, då sorgevågorna sköljt över igen en gång... Morsdagsreklamen och själva dagen sätter nog igång de vågorna. Så det känns skönt att få sätta en del fokus och energi på att lyfta upp barnlösheten. Både som sorg och som likvärdigt liv... Det är en konstig motsägelse i det, och ändå är det sant. Nåt enormt fattas, och ger upphov i sorg och känslor av att livet är tomt, otillräckligt - utan något som man hade drömt om och förväntat sej. Och samtidigt är det också ett liv som är fullvärdigt och har mening, en mänska som har lika värde - även om det är svårt för en själv att se ibland.

Därmed bra att de här kampanjerna finns, som ger oss alla stöd i att småningom allt tydligare kunna se det. Allt oftare. För helt totalt och heltäckande kanske det aldrig lyckas, när något man så drömt om ändå fattas, livet ut. Men det blir lättare med åren att ha också allt det goda med och synligt. Blir lättare att se sitt eget värde, sin egen mening, sitt liv.

Till alla er som (liksom jag) kämpar med sorgen över barnlösheten - stora styrkekramar! Kom ihåg att du inte är ensam med det... Och försök ge dej själv en eloge för att du står, eller kanske för att du andas om det är en tyngre period. Hur svårt det än är i vissa skeden av processen, försök ens lite se också de fina sakerna i livet... Kanske solen som skiner, kanske en vacker blomma. Med tid blir de sakerna allt mer synliga, trots att tomrummet finns kvar. Growing around grief... Annat får mer plats, runt sorgen.

Ha en fin vecka, alla ni - så fin som det går. Kanske vi ses på något av evenemangen.


fredag 17 maj 2019

Simpukkaviikko-inlägg!

Simpukka samla diverse inlägg från Simpukka-viikko på sin blogg, så den som är intresserad hittar dem där. Flera riktigt fina intervjuer, artiklar, blogginlägg m.m. Insåg också att jag glömde länka till texten som hörde till bilderna i föregående inlägg - den hittar ni här.

Det är superfint att alla de här berättelserna delas, att så mycket görs för öppenhet och förståelse - för det ger både andra barnlösa en känsla av att inte vara ensamma, och förhoppningsvis omgivningen en större förståelse för allt dethär.

Dessutom har fler berättelser i årets kampanjer varit bestående barnlösa, något som mer sällan synts tidigare. Berättelser om barnlöshet slutar ofta med barn. Det ”traditionella” lyckliga slutet. Men också det där livet fortsätter ok utan är viktigt att se.

Simpukka-namnet kommer från tanken om att man som barnlös ofta sluter sig som en mussla i sitt skal, där sanden skaver. Men med tiden kan skalet öppnas och pärlan synas. Och pärlan, det är mer den mening och fortsättning man hittat - med eller utan barn.

Jag är själv glad över alla de berättelser och kommentarer som synts under Simpukka-veckan, och glad att själv ha kunnat vara en del av det. Jag tror åtminstone starkt på det att det är genom att öppna upp och berätta om saker som förståelsen runtom kan öka.

fredag 10 maj 2019

Simpukkaviikko 2019/5

Lite tillbaka till kommentarer och frågor på sociala medierna idag, med en annan bild och annan vinkel. Mer överlag, inte bara frågor/kommentarer kring barn”skaffning”.

Denhär gången mer kring att det inte är så lätt att veta vad man ska säga när någon befinner sig i en kris eller en tung situation, såsom ofrivillig barnlöshet. Ibland är det som sägs allt annat än vettigt, mer för att man försöker hitta nåt bra och tröstande, eller försöker fixa sånt som inte går att fixa. Välmenat, ofta, men blir ändå fel, eller åtminstone jobbigt.

Tumregel är ju nog helt överlag att det viktigaste är att lyssna snarare än tala. Man varken kan eller behöver försöka fixa nåt, och råd känns mest otrevliga och oförstående. Olika rätt bra fraser som går att använda är ”Jag vet inte vad jag ska säga.”, ”Det finns ingenting att säga.”, ”Jag finns här om du behöver det.”, Jag lyssnar om du vill prata.” Som exempel.

torsdag 9 maj 2019

Simpukkaviikko 2019/4

Idag kom some-turen till temat barnbarnlöshet. Idag blir det nu bara samma text här;

Barn är ingen självklarhet, och så då förstås inte heller barnbarn. För många ofrivilligt barnlösa blir det en ny rond av sorg och utanförskap då vänner och andra i omgivningen får barnbarn, och ofta väldigt gärna pratar om dem.

Inte heller för folk med barn är barnbarn någon självklarhet, och det kan för många också vara ledsamt och tungt. Men viktigt förstås att notera att egna barnen varken har skyldighet att ha barn, eller alltid möjlighet att få barn.

Vad gäller det där med att prata om barn och barnbarn så är det förstås ett förståeligt samtalsämne på många sätt, och visst ska de få finnas med. Men är de 1) det första som ”kastas i ansiktet”, 2) ett konstant samtalsämne, 3) bara gnäll om hur tungt det är eller 4) massa lyriska beskrivningar av härligheten i det så är det ofta tungt för ofrivilligt barn- och barnbarnlösa att ta emot.

onsdag 8 maj 2019

Simpukkaviikko 2019/3

Idag var some-budskapet ”låt bli frågorna och kommentarerna”. Detdär med ” har du barn”, ”när ska ni skaffa barn”, ”borde inte lämna det för sent”, ”inte lämna för långt mellanrum till följande” osv. Ni vet... Och detdär med att ta för givet att folk har barn. Jag har främst råkat ut för förstnämnda fråga och sistnämnda antagande. ”Du har ju säkert små barn hemma?” eller ”Hur gamla är dina barn?”. Det är alltid rätt tungt att svara på det. Nej, jag har inte barn alls hemma. Eller på nr 2... Där sku jag ofta gärna vilja svara ”aj vilka barn?” Men gör ju nog inte. Svarar kort att jag inte har barn. Ibland tillägger jag att jag är ofrivilligt barnlös, men det är nog mer sällan... Det blir ofta lite tyst då, efter det svaret... Inte för att det är mitt problem direkt, den tystnaden, men det är oftast lättare utan den svansen. Förutom då den som får svaret kan relatera till problematiken, och det blir ett riktigt bra samtal av det hela. Händer nog mer sällan iofs, för de personerna frågar inte. De vet hur tung den frågan kan vara.

tisdag 7 maj 2019

Simpukkaviikko 2019/2

Idag handla some-budskapet om gemenskap. Du är inte ensam. Det är en av de viktigare och starkare aspekterna i det stöd som Simpukka-föreningen och dess olika stödgrupper erbjuder - möjligheten att känna att andra delar de erfarenheter man själv bär på. Att man inte är ensam med dem. Att andra förstår (åtminstone en stor del av) de tankar och känslor som dyker upp i den bergochdalbana som är barnlöshet. Att få dela med andra som vet vad du talar om är till enormt stor hjälp, tycker åtminstone jag. Förstås är också närstående som lyssnar och finns där viktiga, men kamratstödet ger en särskild form av gemenskap och en delaktighet som åtminstone för stunden tar bort känslorna av utanförskap och ensamhet.

måndag 6 maj 2019

Simpukkaviikko 2019/1

Idag inleds Simpukkaviikko - en kampanj som Simpukkaföreningen startat för att öka insikt i frågor kring ofrivillig barnlöshet. Det gör de förstås också annars, men under denhär veckan är det starkare i fokus. I år delas både citat och viktiga kommentarer som delats ren tidigare år, och också en pod-serie med olika barnlöshetsberättelser och en bild- och bloggkampanj som lyfter upp att barnlöshet berör många olika personer/familjer, och att det inte är nån lätt fråga att bära. Kolla dem på Simpukkas Facebook, websida, Insta etc... Och stay tuned här, länkar säkert till nåt... Och åtminstone kommer mina sociala media-kanaler att vara rätt fulla med sånahär frågor denhär veckan. För att förståelse är viktigt och behöver öka ännu.

Idag dela jag en av Simpukkas bilder, med texten typ ”barnlöshet är vanligt men hålls ofta gömt, också i din närkrets kan det finnas flera som inte vågar prata om det”. Det här är en av de tankar som är bra att försöka sprida mer i omgivningen, få mer fotfäste för. Främst för att folk allt mindre ska ta för givet att folk har barn, sluta ställa frågor och fälla kommentarer som ”när ska ni skaffa barn” eller ”ni borde börja nu så det inte blir för sent”... För vem vet hur mycket de längtat och hoppats, men inte fått välkomna några barn trots alla de tunga försöken... Vi kan aldrig utgå från att barntemat är ett lätt samtalsämne för alla.

En del av Simpukkas politiska program handlar om att se hur mångfacetterat och brett problem barnlöshet är, och utveckla familjemöjligheter för alla. En del kring det hittar ni i dethär inlägget... Stöd och möjligheter till vård etc. plockas upp som viktiga delar... En annan punkt är att familjer/personer som lever utan barn behöver ges likvärdig plats. Det finns mycket som behöver jobbas på i de här frågorna - så det är fint att Simpukka finns! Simpukkaviikko och Lapsettomien lauantai är viktiga tillfällen att lyfta upp frågorna.

lördag 12 maj 2018

Lapsettomien lauantai igen en gång

Another year has gone, och som jag förstås visste så får jag ”fira” de barnlösas dag i år igen. Tyvärr kan jag inte delta i Simpukkas fina 30-års-festligheter. Allt gott åt er som är där, och styrkekramar åt alla mina medsystrar och -bröder!! Att ha en egen dag känns bra och viktigt, framför allt för erkänslan, allmänna medvetenheten och stödet. Men visst finns ju känslan av att jag gärna hade fått fira morsdag där i bakgrunden iallafall. It is what it is...

Men jag tänker alltså att Lapsettomien lauantai, och Simpukka-viikko, är en verkligt viktig tillställning. Ur flera vinklar. Framför allt för oss barnlösa, som en tydlig påminnelse om att vi inte är ensamma. För att morsdag är en väldigt tung dag för många av oss är det fint att få den signalen just innan. I andra hand viktigt för omgivning och samhälle, för att lite öka medvetenheten om att föräldraskap inte är en självklarhet. För det behövs ännu.

I år blir det nu ingen ritual, blombukett eller nåt uppmärksammande av dagen överlag, eftersom jag är upptagen på annat håll. Men frågan finns ju nog där i tankarna ändå.

En stor kram åt alla som upplever att morsdag är en av de tyngsta dagarna på året!

fredag 11 maj 2018

Diskussionen kring att ”skaffa” barn

Jaa, suck. Här vet ni egentligen ren var jag står. För det första är det dethär med ordet skaffa. ”Har du tänkt skaffa barn?” Ibland med ett ”när” ännu där först... Jag ogillar både ”skaffa” och ”tänkt”... Låt helst bli att diskutera frågan, men hellre ”sku du vilja ha” än ”har tänkt skaffa”. Om man nu måst...? (Nej, man måst inte.) Barn får man (om man har lyckan att få) man skaffar inte. Och det är inte heller nåt man bara ”tänker”... Eller janå, tänka kan man kanske, men... Point alltså att barn är ingen självklarhet, och det är viktigt att minnas.

Just nu främst detdär med att vi ”skaffar” för sent. Annat händer före, och sen tar fertiliteten slut. Eller, åtminstone blir det krångligare. Och jaja, stämmer väl säkert att det går så för allt flera nu...? Men vi får inte som samhälle glömma allt det andra som också är infertilitet och barnlöshet. Vi får inte glömma att barnlöshet kommer i många olika former. Och att vi alla har rätt att få erkänsla i funderingarna kring vad som behöver göras för att underlätta för folk att ha barn. Finns många saker det kunde göras nånting åt i denhär debatten! Punkt.

Mer kring temat t.ex. i inlägget Funderingar kring Finlands barn.

torsdag 10 maj 2018

Saker som hjälper mej att ändå orka

På allra högsta plats bland saker som hjälper mej orka är samtal, samtal... Familj, vänner, samtalsterapeut, andra barnlösa... Delande och att bli hörd. Det har varit (och är i viss mån ännu) det allra viktigaste för mej. Under processen, men också nu. Att bli förstådd och få rum för sina känslor. Tack till alla er som har funnits och finns där, och möjliggör det!

Att skriva hjälper också. Dagbok och blogg... Sätta ord på tankar och känslor, och se på dem med en aning mera distans. Det strukturerar upp lite. Tydliggör, och hjälper en att se. Orsaken till att jag skriver denhär bloggen. Kan den sen hjälpa eller ge nåt åt nån annan samtidigt så är det en väldigt bra bonus. Men framför allt känns den viktig för mej själv.

Fokus på positiva saker jag ändå har är nåt som hjälper, när man lyckas hitta till det... Det är nog inte alltid så lätt. Men jag njuter av friheten och egentiden. Av att kunna studera och fokusera på jobb i lugn och ro. Av långa lugna promenader, på stan eller i naturen. Jag trivs med lugn och tid, och försöker njuta av det. Fokusera på allt det jag har, och får uppleva.

Simpukka. Det hjälper när man vet att man inte är ensam. Simpukkas arbete för kamratstöd och medvetenhet kring barnlöshetsfrågor är väldigt viktigt och värdefullt! Genom att få möta andra, läsa andras berättelser eller fakta kring barnlöshet ser man en bild som är större än man själv, och har möjlighet att dela. Och via det är den egna bördan lättare att bära.

onsdag 9 maj 2018

Sådant jag sku vilja andra sku förstå


- ett liv utan barn kan vara ett bra liv, och det livet är lika mycket värt

- alla har inte barn, av många olika orsaker - för barn är ingen självklarhet

- sorgen över barnlösheten kan finnas med livet ut, från och till, mer eller mindre

- många saker påminner om den egna saknaden, och då reagerar man ibland på dem

- vi missunnar inte nån nåt, utan reagerar för att andras lycka påminner om egna sorgen

- kommentarer, goda råd eller andras storyn är sällan till nån hjälp - de känns bara tunga

- det jag behöver när jag är nere är nån som lyssnar, finns där, och bara låter känslan vara

Förståelse från andra runtom skrev jag också om i dethär inlägget; Skrivargruppen tema 1.

tisdag 8 maj 2018

Hur påverkar barnlöshet din vardag?

Jaadu... Rent konkret så är jag ju utan barn. Vilket är både ett tomrum och en frihet.

Frihet; Jag behöver inte skynda iväg från jobbet för att hämta barn på dagis, eller nåt annat sånt. Min lön behöver räcka till bara mej - så räcker därför bra. (Men jag är också singel, så betalar allt på egen hand). Det är bara mej jag behöver planera för eller ta i beaktande. (Bra eller dåligt...?) Jag kan ganska lätt välja att åka iväg på en resa nånstans t.ex. (Förutom att mitt yrke begränsar det en del.) Finns säkert en hel del annat också, men där några... Det goda med barnlösheten är den frihet som den ger, och jag försöker njuta av den (lyckas ofta) även om jag gärna hade fått ”välja” annorlunda. Gärna hade fyllt tomrummet.

Tomrum; Jag har inget barn som delar livet med mej. Jag får antagligen aldrig uppleva det. Ingen som kallar mej mamma... Ingen som ska hämtas på dagis, stoppas om på kvällarna, läsas sagor för, pysslas med och göras mat åt... Alla de tusen saker som man gör med sitt barn - både roliga och mindre så - som hör till vardagen i en barnfamilj... Dem kommer jag aldrig att få uppleva. De saknas i min vardag. Och hur trevlig friheten än är så är ju alla de sakerna ett enormt tomrum, som känslomässigt väger över friheten... Hade gärna upplevt det. Verkligen. Tomrummet efter ett barn som aldrig kom - det sträcker sej över ett helt liv.

Och nu är jag ju inte längre ”barnförsökare”, dvs inte inom fertilitetsvården längre - men herregud så mycket det påverka då! Rent konkret med sprutor och läkarbesök, tidtabeller och tajming, cykel efter cykel. Bergochdalbana utav bara *** känslomässigt. Orken helt på upphällningen emellanåt. Så där är jag lättad över att den perioden är förbi. Även om det också innebär en sorg över att antagligen aldrig... Och den sorgen går väl aldrig helt ur. Speciellt inte när man ställs inför situationer som påminner. Gravidmagar, kommentarer, spädbarn, småbarn, babykläder, vaggvisor... Lite allt möjligt. Ibland slår de andan ur en, och känslan som följer kan absolut påverka. Både stunden, dagen och längre tider. Så påverkan i form av känslomässiga svängar finns ju nog definitivt kvar där ännu...